「至福のリラクゼーション！」おすすめリンパマッサージが受けられるホテル・旅館3選

「リンパマッサージで心身のリフレッシュ！疲れた体を癒やす至福の時間」

忙しい日々に溜まった疲れを癒やすために、リンパマッサージはとても効果的です。リンパ液の流れを促進し、老廃物や水分を排出することで、むくみや冷え、肩こりなどが改善され、体が軽く感じるでしょう。今回は、リンパマッサージが体験できる特別なホテル・旅館を厳選してご紹介します。至福のひとときをお過ごしください。

 

リンパマッサージの効果と魅力

「リンパマッサージの効果とは？」

リンパマッサージは、ただのリラクゼーションだけでなく、体内の不要な老廃物や余分な水分を排出するのに役立ちます。リンパの流れを促進することで、むくみの改善や冷え性の解消、肩こりの緩和、さらには免疫力のアップにもつながります。リラックス効果も大きく、心身ともに癒やされる時間を提供してくれるのです。

• 主な効果:
  • むくみの解消
  • 血行促進、肩こり解消
  • 免疫力アップ
  • ストレス解消、リラックス効果

おすすめリンパマッサージが受けられるホテル・旅館紹介

「選ばれたリラクゼーション空間：おすすめホテル＆旅館」

リンパマッサージ ｜ホテル 檪（くぬぎ）
優しいアロマが香るスチームバスで30分癒された後はリンパマッサージを30分ご堪能下さい。
お肌に優しいとされるスチームバスは美容に効果があると言われ汗と共に老廃物を出すことで、ストレス解消にも役立ちます。サウナが苦手な女性でも安心してご利用できます。

ホテル檪では、リラックス効果の高いアロマスチームバスを体験した後、リンパマッサージが受けられます。スチームバスで汗をかきながら、老廃物を排出し、リンパの流れを促進。リンパマッサージでさらに体をリフレッシュできます。特に、サウナが苦手な方でも安心して利用できるため、女性にも人気のスポットです。

リンパマッサージ ｜旅館 修善寺温泉　瑞の里〇久旅館（ミズノサトマルキュー旅館）

「温泉とエステが融合！瑞の里〇久旅館のリンパマッサージ体験」

修善寺温泉「瑞の里〇久旅館」では、温泉とリンパマッサージの両方を堪能できる特別な宿泊プランがあります。エステやリンパマッサージを選べるプランは、背中や足のリンパマッサージが体験でき、全身の疲れが取れます。旅館の落ち着いた雰囲気で、心も体もリフレッシュできること間違いなしです。

宿泊プラン 温泉とエステorマッサージでお肌つやつや★さらに貸切無料付♪
プランの特典として、ひとつ選択できます。
■エステorマッサージ（30分）付。
■フェイシャル：クレンジング→オイルマッサージ→ヘッドマッサージ
■リンパ：背中または足の背面リンパマッサージ
■タイ古式：背中と肩を重点的に施術
冷蔵庫飲み物無料、無料化しきり温泉、リニューアルでとてもきれい！嬉しい宿前駐車場

リンパマッサージ ｜女性専用旅館　姫宿　花かざし

「女性専用の贅沢空間で、至福のリンパマッサージ」

女性専用の旅館「姫宿 花かざし」では、完全プライベートな空間でリンパマッサージが受けられる贅沢なひとときを提供しています。選べるエステコース（フェイシャルまたはボディ）にリンパマッサージが組み込まれており、心身ともにリフレッシュできます。海を一望できるお部屋で、究極のリラックスステイをお楽しみください。

宿泊プラン：【姫エステ☆スタンダード】フェイシャル又はボディ　選べるエステコース６０分　オールインクルーシブ

●リンパの流れを良くするショーツ
●風呂上りの５分！太もも用マッサージジェル ルナパルテ 

 

リンパマッサージの方向性　心臓ではなく「リンパ節」へ

リンパマッサージと聞くと、「心臓に向かってマッサージする」というイメージをお持ちの方もいらっしゃるかもしれません。しかし、リンパマッサージの基本は、「リンパ液をリンパ節へと流し込む」ことです。

リンパ管は、全身に網の目のように張り巡らされていますが、その要所にはリンパ節と呼ばれるフィルターのような器官があります。リンパ液は、このリンパ節で老廃物や細菌などがろ過され、最終的に鎖骨の下にあるリンパ本幹から静脈へと合流し、心臓に戻っていきます。

つまり、リンパマッサージの目的は、滞ったリンパ液を効率よくリンパ節へ送り届け、そこからスムーズな排出を促すことにあるのです。そのため、リンパマッサージは、各部位のリンパ節の場所を意識し、そのリンパ節に向かって優しくマッサージを行うのが正しい方向性となります。

例えば、腕のマッサージであれば脇の下のリンパ節へ、脚であれば鼠径部（そけいぶ）のリンパ節へと流すように行います。このリンパ節への誘導が、リンパマッサージの効果を最大限に引き出すための重要なポイントとなります。